サブスク解約から見えてきた減薬のメリット― 減らすことで、より研ぎ澄まされる薬の効果 ―

オープニング

先日、家計の支出を見直していたところ、すでに使っていないサブスクリプションサービスや、内容に対して割高なプランがいくつも見つかりました。思い切って解約やプラン変更をしたことで、現在の支出が明確になり、「本当に使っているものを大切にしよう」と感じるようになりました。

この経験は、実は「減薬」にも通じるものがあるのではないかと思います。そこで今回は、サブスク解約から見えてきた減薬のメリットについてお話しします。ぜひ最後までお読みください。

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見直しのきっかけは、銀行の残高を確認したときに「最近、支出が多いな」と感じたことでした。詳細を調べてみると、現在はほとんど使っていないサービスや、必要以上に手厚いプランが含まれていました。中には、契約していたことすら忘れかけていたものもあり、整理することで「これは必要」「これは不要」と改めて考える良い機会になりました。

これは、日々服用している薬にも同じことが言えると思います。薬の数が増えすぎると、それぞれの薬の効果がぼやけてしまい、「この薬は何のために飲んでいるんだっけ？」と分からなくなりがちです。つまり、服用目的が不明確になってしまうのです。

さらに、サブスクと大きく異なる点として薬の相互作用があります。薬同士が作用を強め合ったり、逆に弱め合ったりすることで、多剤服用ならではのデメリットが生じる可能性があります。

そのため、薬についても年に1回程度は見直すことが大切だと考えます。ただし、薬は医師の処方によるものですので、自己判断で中止するのではなく、必ず医師や薬剤師に相談することが重要です。

まとめ

今回、サブスクの解約やプラン変更によって、月々約3,000円の節約につながりました。薬についても、見直すことで薬代を減らせる可能性があるだけでなく、不要な副作用や相互作用といったリスクを減らせる可能性があります。

気づいた時がチャンスです。ぜひ一度、ご自身の薬を見直してみてはいかがでしょうか。

当相談所でも、薬の見直しのご相談を承っております。気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

それでは、次回のブログでお会いしましょう。